O que costuma ser conversado
A psicóloga pode perguntar sobre seu momento atual, o que tem causado incômodo, sua rotina e o que você espera do acompanhamento. Você compartilha apenas o que for possível naquele momento.
Também há espaço para explicar experiências anteriores com terapia, dúvidas e aspectos práticos do atendimento.
Preciso me preparar?
Não é necessário organizar toda a sua história antes da sessão. Se ajudar, você pode pensar no que fez procurar atendimento agora e no que gostaria que estivesse diferente.
Sentir alguma apreensão diante do primeiro encontro é compreensível. O vínculo e a confiança são construídos gradualmente.
Os próximos passos
Ao final, são alinhadas questões como modalidade, frequência e disponibilidade. A continuidade depende da compreensão inicial da demanda e da decisão de ambas as partes de seguir com o processo.
Em Maringá, as sessões presenciais acontecem na Zona 04, com horário marcado. Também há atendimento on-line para adolescentes e adultos.
Referências e leitura responsável
SOBRE A AUTORA
Ingrid Joslim
Psicóloga e neuropsicóloga, CRP 08/35322. Atua com psicoterapia, avaliação neuropsicológica e orientação profissional em Maringá e on-line.
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